A

ATK

Hvad er ATK?

ATK er forkortelsen for Aldersrelateret Træningskoncept fra DSU. Du kan læse mere om konceptet her Aldersrelateret Trænings Koncept fra DSU

F

Ferie

Skal jeg melde ferie et sted, eller bare sige det til træneren?

Holdsport er klubbens svar på ”Aula”. Det er via Holdsport vi sender information ud til jer, og det er via holdsport at alle medlemmer skal tilkendegive om de deltager i en træning eller ej. Til- og framelding skal helst ske senest 24 timer før en træning, men må meget gerne ske før. Det samme gælder markering af ferie. Så snart man ved at man skal på ferie, må man meget gerne oprette fraværet i feriekalenderen på holdsport. På den måde er fraværet registreret, uanset om der sker ændringer i træningsplanen.

Fritidspas

Jeg har talt med kommunen om fritidspas. Hvem kan jeg tale med i klubben om dette?

Processen for fritidspas varierer alt efter din bopælskommune. Henvendelser vedr. fritidspas stiles til formand@rsik-kunst.dk. Vær opmærksom på, at medlem selv skal dække den del af kontingentet, som fritidspasset ikke dækker.

I

Indmeldelse

Jeg vil gerne starte til skøjteløb. Hvordan melder jeg mig ind?

Indmeldelsen sker via holdsport, som er den medlemsportal vi benytter. Det er her løberne til- og framelder sig træning, men også her klubben informerer om ændringer, aflysninger eller anden relevant information. Inden indmeldelse er det vigtigt at du har været i kontakt med os, da der kan være venteliste for holdet. Se Prøvetime

K

Klublokalet

Kan jeg booke klublokalet, og hvordan gør jeg det?

Klublokalet bookes ved at udfylde formularen på følgende side. Bemærk, at lokalet kun kan bookes til aktiviteter der vedrører klubben, så som holdmøder, fællesspisning osv. Det kan IKKE bookes til fødselsdage mv.

https://www.rsik.dk/klub/rodovre-skojte-og-ishockey-klub/sider/book-klublokalet

Klubtøj

Hvordan får jeg klubtøj, og hvad koster det?

De enkelte dele af klubtøjet; jakker, bukser, trøjer sælges via Webshoppen på Holdsport.

Kontingent

Hvad koster det at gå til skøjteløb?

Kontingentet for skøjteløb afhænger af hvilket hold du skal træne på.

Selve kontingentet består af et klubkontingent, samt det månedlige medlemskab:

Klubkontingent: 850,00 kr. halvårligt.

Kontingentet forfalder i januar og august, dvs. i alt 1700,00 kr. årligt

Månedligt medlemskab:

Det månedlige medlemskab er beregnet ud fra mængden af træning for det hold som løberen er tilknyttet.

Nedenstående er priseksempler for 2024/2025 for månedligt medlemskab for Funskate:

138 kr om måneden for træning 1 gang om ugen

276 kr om måneden for træning 2 gange om ugen

399 kr om måneden for træning 3 gange om ugen.

Klubben forbeholder sig ret til at justere priserne for den kommende sæson, samt at sammenlægge opkrævning for april, maj, juni, og tilpasse det månedlige kontingent afhængigt af skøjtehallens åbningstider i den kommende sæson:

Klubkontingent og månedligt medlemskab opkræves via holdsport.

Spørgsmål vedr. kontingent stiles til kasserer@rsik-kunst.dk

M

Motivation

Gode råd til motivation?

Motivation er det, der driver os fremad og får os til at udføre handlinger. Hvor motiveret man er til at udføre en given handling er dog ikke ens for alle. Klik her og læs om Motivation

Mærker

Hvilket mærke skal jeg have for at kunne deltage i Funskate konkurrencer?

På FunSkate er det muligt at bestå DSU’s klubmærker. Når en løber har bestået mærke 2, kan vedkommende stille op til FunSkate elementkonkurrencerne, hvis din træner mener, at du er klar til det, og har godkendt det. Det er gratis at komme til klubmærkeprøve, og alle der består får en lille nål/pin, formet som en skøjte og med et tal som indikerer hvilket mærke de har bestået.

O

Omklædning

Hvor klæder jeg om?

Omklædningsrummet der gælder for den enkelte træning, står på Holdsport.

Omklædning A er forældrefri zone. Udover et omklædningsrum, er det også løbernes fristed. Hvis en løber ikke selv kan klæde om og/eller binde sine skøjter, må løberen komme ud i gangen for at få hjælp. Til FunSkate træningerne er det som regel omklædningsrummene i ”den røde gang” ved hal 2, som er tildelt. Her er det tilladt at have forældre med.

Mix-holdet har altid samme omklædningsrum.

P

Programmer

Jeg vil gerne have nyt program. Hvordan fungerer det?

Når en løber får lavet et program gælder det som udgangspunkt for to år, medmindre træneren vurderer, at programmet skal skiftes. Træneren vil kontakte dig i forhold til programtræning. Dette gøres ikke ved at booke privattimer.

Programtræningen starter først, når medlem har købt program og/eller musik via Webshoppen på holdsport.

Prøvetræning

Jeg vil måske gerne starte til skøjteløb. Er det muligt at få en prøvetime?

Klubben tilbyder prøvetimer, men vil meget gerne kontaktes, så vi er sikre på, at du lander på det rigtige hold, og at vi er klar over at du kommer. Prøvetimer bookes ved at udfylde formularen nederst på følgende side

https://www.rsik-kunst.dk/klub/rsik-kunstskojteklub/sider/book-en-provetime

Påklædning

Jeg er startet til skøjteløb, hvad skal jeg have på til træning?

Det er vigtigt at man har det rigtige udstyr på, når man kommer til træning. Tøjet skal gerne siddet tæt, men samtidig være til at bevæge sig i. Bukser med vidde ben er ikke egnet som træningstøj på isen. Det samme gælder alle former for jeans.

Sidst men absolut ikke mindst, så skal håret sættes op med en hårelastik og løberen skal have vanter på. Her anbefaler vi tynde strikvanter.

S

Skabe

Jeg vil rigtig gerne have et skab i klubben. Hvem skal jeg skrive til?

Klubbens skabe er i omklædning A og forbehold yngre løbere med mest træning. Desværre er der langt fra skabe nok til alle, og vi er derfor nødt til at prioritere fordeling af skabe ud fra medlems alder, træningsmængde, og øvrige forhold, så som morgentræning og træningstidspunkter. Henvendelse vedr. skabe sker til formand@rsik-kunst.dk

Skøjteleje

Jeg skal starte til skøjteløb, men har ikke skøjter. Kan jeg leje af klubben?

Som medlem i RSIK Kunstskøjteklub har du mulighed for at leje skøjter. Skøjter kan lånes gratis til prøvetimen. Ved skøjteleje betales et depositum på 1500 kr. i forbindelse med udleveringen af skøjterne. Herefter lejes skøjterne på månedlig basis til 150 kr. per måned. I slutningen af sæsonen returneres alle skøjter til klubben, så de kan få et eftersyn.

Skøjter

Hvilke skøjter skal jeg købe?

Skøjterne skal passe i størrelsen, og være af et af de mærker som butikker med speciale i kunstskøjteløb sælger.

Skøjter fra diverse sportsbutikker er måske gode nok til at tage til friløb, eller til at løbe på udendørsbaner om vinteren, men kan ikke bruges til træning, hvis man skal have en chance for at lære at løbe ordentligt på skøjter og undgå skader.

Som ny løber, kan man med fordel leje skøjter af klubben, eller købe brugte skøjter via f.eks. facebook-gruppen ”køb og salg af professionelt skøjteudstyr”.

Skøjtevagter

Hvad er en skøjtevagt, og hvorfor skal jeg have skøjtevagt?

En del af klubbens indtægter kommer fra friløb og kioskindtægter. Alle hold får tildelt skøjtevagter. Jo flere vi er til at bidrage, jo færre vagter skal vi hver især tage. FunSkate- og Voksenløbere som kun træner én gang om ugen, forventes at tage én vagt pr. sæson. Øvrige medlemmer forventes at bidrage med 2 vagter. Til en vagt skal man enten passe skøjteudlejningen, indgangen ved friløb eller kiosken. Vagterne forekommer både til friløb og RMB-kampe.

Sæson

Hvornår starter og slutter sæsonen?

Sæsonen i RSIK Kunstskøjteløb begynder omkring uge 32, typisk efter klubbens Camp i uge 31. Datoen for sæsonafslutningen varierer fra sæson til sæson afhængigt af RSIKs aftale med kommunen. Hold, der kun træner i weekenden, kan opleve at have sidste træning 1. april, mens andre hold kan have træning også i maj og juni måned.

U

Udmeldelse

Hvordan melder jeg mig ud af klubben?

Udmelding foregår via Holdsport, eller ved at skrive til kasserer@rsik-kunst.dk. Hvis du også afmelder evt. skøjteleje ophører denne først, når skøjterne er afleveret tilbage til klubben. Dette gøres i skøjteudlejningen på mandage og onsdage, når Funskate træner.

Det halvårlige kontingent, samt allerede betalte månedskontingenter refunderes ikke ved udmeldelse.

Guide til udmelding via Holdsport

https://www.holdsport.dk/da/spoergsmaal-svar/spiller-foraelder/profilindstillinger/hvordan-sletter-jeg-min-holdsport-profil